Мишени работы с тревогой при экзистенциальном кризисе

Исследованиям тревоги посвящено значительное количество публикаций, затрагивающих аспекты ее проявления, начиная от причин возникновения и заканчивая особенностями проявления в различном возрасте или ситуациях. Работа с тревогой достаточно распространена в психологической практике, а особое значение принимает при работе с клиентами в кризисных состояниях, в частности при экзистенциальном кризисе.

Для того, чтобы определить специфику работы с тревогой при экзистенциальном кризисе необходимо обратить внимание на его сущностные и процессуальные характеристики.

Экзистенциальный кризис – это состояние личности, при котором сам факт «пребывания человеком» ставится под сомнение. Это приводит к обедненному функционированию системы – жизнь человека обедняется как с точки зрения ее качества, так и с точки зрения реализации ее человеком. Человек переживает острую необходимость принять какое-то решение, чтобы сохранить себя, но принятие решения, а тем более быстрого, невозможно, так как причины кризиса не всегда осознаются, а если и осознаются, то, как правило, связаны с такими ситуациями, изменить которые человеку не по силам.

Детские истерики

Никогда не думала, что начну писать о детях, но жизнь вносит коррективы. Приблизительно полтора года я наслаждалась спокойным материнством и, казалось, тема детских истерик вообще не про меня и дочку. И вот оно, – здравствуйте, пожалуйста, классическая сцена с киданием на пол, слезами и криком, испытывающим барабанные перепонки окружающих на прочность.

По контуру лица

Каждый день мы встречаемся с людьми, но редко по-настоящему ценим общение. Только в Другом можно увидеть Себя и понять, что Ты ЕСТЬ...
Данный фильм выложен только для ознакомления.

Страх и что с ним делать?

Если пройтись по просторам Интернета, то можно найти массу литературы на тему страхов у детей и фобий (патологических страхов) у взрослых. Но что делать тем, кто уже вырос, фобией не страдает, но все же чего-то боится?

Для начала успокоиться, ведь испытывать страх – это вполне нормально, а затем определиться, что же вы все-таки переживаете. 

Песочная терапия в работе психолога

3-4 декабря тренинг "Песочная терапия в работе психолога"

Цели и задачи тренинга:

 - Организация песочницы: оборудование, материалы, игрушки;

-  Особенности работы с детьми и со взрослыми;

-  Приемы песочной терапии в рамках различных теоретических подходов;

-  Применение песочной терапии в консультировании;

- Использование песочной консультации в различных вариантах проблем: как со взрослыми, так и с детьми;

- У участников будет возможность познакомиться с организацией песочной терапии и оборудованием кабинета психолога.

Ранняя диагностика психических расстройств

Автор: Сергей Данчишин, врач, позитивный психотерапевт

«Здоровые неизлечимо больны своим здоровьем»

В.Л. Леви.

Растущие психоэмоциональные нагрузки при современном темпе жизни не проходят бесследно. Конфликты на работе, в семье, если не уметь с ними грамотно справляться, – приводят к невротизации личности. Сниженная психическая устойчивость сказывается на самочувствии и работоспособности, осложняя дальнейшую жизнь. Необходимо помнить о том, что психика человека – самый хрупкий и легкоранимый объект. Умение управлять своей эмоционально-чувственной сферой и интеллектуальными процессами становится в наше время необходимым навыком для сохранения гармонии души и целостности всех человеческих проявлений. Человек, не научившийся владеть собой, становится объектом влияний извне. Психологические методики саморегуляции и призваны решать эти задачи.

Язык мой – враг мой???

Мы привыкли использовать это выражение, когда сболтнули лишнее, сказали что-то неприятное собеседнику или ненароком обидели другого человека. А часто ли мы обращаем внимание на то, что именно и какими словами мы говорим о себе? Разумеется, речь идет не о «важном разговоре», например, при собеседовании о приеме на работу или признании в любви. Там-то мы подбираем слова, или стараемся их подобрать, продумываем, как, с какой интонацией и что мы скажем. В «обычной» жизни нет необходимости следить за тем, какими словами мы рассказываем о себе. Или есть…?